Cos'è D-Core
D-Core è un metodo di allenamento funzionale nato per chi desidera ritrovare benessere, forza e consapevolezza del proprio corpo. Le lezioni si svolgono all’aperto, in contesti naturali come Villa Borghese, e sono pensate per adattarsi a ogni livello di partenza. D-Core non è solo allenamento: è un percorso che rimette al centro la persona, con obiettivi personalizzati, attenzione al movimento corretto e un’atmosfera accogliente. Lontano dai ritmi frenetici delle palestre, D-Core promuove uno stile di vita attivo, equilibrato e sostenibile, guidato da un coach presente, empatico e sempre al tuo fianco.
Chi è Davide
Davide Crispino è un personal trainer con oltre dieci anni di esperienza nell’allenamento funzionale e nell’attività sportiva. Ex atleta, attore e istruttore certificato, ha un approccio olistico e umano: crede che ogni corpo abbia un potenziale unico da valorizzare. È conosciuto per la sua capacità di motivare con empatia, ascolto e professionalità. Dopo anni in palestra, ha scelto di portare l’allenamento all’aria aperta per creare un contatto più autentico tra corpo, mente e ambiente. Con D-Core ha dato forma alla sua visione: un metodo che mette al centro la persona, e non la performance.